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朝ごはん = しめさば手巻き寿司、にんじん たまねぎ おみそ汁、アンデスメロン、ヨーグルト 緑茶 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸
朝ごはん = しめさば手巻き寿司、にんじん たまねぎ おみそ汁、アンデスメロン、ヨーグルト 緑茶 「1食分の1…