【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう!「 FWJ メンズフィジークのポージング ビキニのポージング 」12 IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に自分が実際に出場したので紹介  ビキニ メンズフィジーク

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう!「 FWJ メンズフィジークのポージング ビキニのポージング 」12 IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に自分が実際に出場したので紹介  ビキニ メンズフィジーク
目次

FWJ公式HPより。画像をクリックでHPへ。

fitness body building FWJ IFBB HP
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フィットネスの大会に出よう!IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に自分が実際に出場したので紹介 「FWJ メンズフィジークのポージング ビキニのポージング」

FWJの大会に出場をしてみようかと考えている人。まずは、男性ならメンズフィジーク、女性ならビキニにエントリーかな?こちらでは、ステージ上で行い、審査をされるポージングについて紹介します。

IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に出場した

FWJ メンズフィジークのポージング ビキニのポージング 

FWJ 2022年4月23日 出場した。リージョナル アプリリスチャンピオンシップ大会 千葉

IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ Regional 2022 – Chiba APRILIS CHAMPIONSHIPS

初めてのFWJ大会の出場

実際に出場するにあたり、行った準備、手続きから、当日の事までをそのまま以前の記事でお伝えしているよ。チェックしてね。↓↓

メンズフィジークのポージング

FWJ公式HPより引用

規定2ポーズ(フロント、バック)で審査される。

片手は腰に当てたポーズで静止(フロント&バックポーズは腰に手を当てないポーズも可)

ポージングの際、ムービング(過度な動き)規定ポーズ以外の動きは減点対象となります。

↑↑こういうことです。

こちらがFWJ公式HPで掲載をされている画像

これがお手本。

メンズフィジークのポージング 実際の大会での動画をチェック

こちらが2022年4月に行われた FWJ Aprilis Championshipsの大会でのメンズフィジークのポージングの動画 ムービークリップ↓↓

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2022年4月に行われた FWJ Aprilis Championshipsの大会でのビキニのポージングの動画 ムービークリップ

https://vanillafrosted.com/jp/body/2169/embed/#?secret=6zX3BZKXHc#?secret=PqCn6597lL

ビキニのポージング

FWJ公式HPより引用

規定2ポーズ(フロント、バック)で審査される。

ポージングの際、ムービング(過度な動き)/規定ポーズ以外の動きは減点対象となります。

肘曲げて横にする・手首を上に曲げるポーズは減点

わいせつな、しぐさは禁止

↑↑こういうことです。

こちらがFWJ公式HPで掲載をされている画像

これをお手本にね

ビキニのポージング 実際の大会での動画をチェック

こちらが2022年4月に行われた FWJ Aprilis Championshipsの大会でのビキニのポージングの動画 ムービークリップ↓↓

https://youtube.com/clip/UgkxzGHAPYV1XgYmS4qOEMNEntM3hzNyDmBL

https://youtube.com/watch?v=bZBYytSQYg0%3Fclip%3DUgkxzGHAPYV1XgYmS4qOEMNEntM3hzNyDmBL%26clipt%3DEI-62wEYgovdAQ
2022年4月に行われた FWJ Aprilis Championshipsの大会でのビキニのポージング

こんな感じだから大丈夫

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう!IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に自分が実際に出場したので紹介  ビキニ メンズフィジーク として、筋トレ初心者の方、大会出場を考えている方に向けて、1から9までの記事で自分の経験を共有しました。参考にしていただけるといいなぁと。

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