朝ごはん = ロスティ、グリーンサラダ、 … 続き
タグ: 糖質低め
朝ごはん = スモークチキンサンドイッチ、アボカドプロシュート、カレースープ、ヨーグルト、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = スモークチキンサンドイッチ … 続き
朝ごはん = カルボナーラ、ウィンナー、ミネストローネ、グリーンサラダ、大豆わさびこんぶ、ヨーグルト、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = カルボナーラ、ウィンナー、 … 続き
朝ごはん = エビ水餃子、かつお なまり、たまご わかめスープ、ヨーグルト、ロータスティー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = エビ水餃子、かつお なまり … 続き
朝ごはん = トースト、ツナ みょうが サラダ、根菜しめじ おみそ汁、ヨーグルト、豆乳コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = トースト、ツナ みょうが … 続き
朝ごはん = げそ天 トマト アボカド サンドイッチ、焼きなす、るそば、かつおなまり、焼きなす、だいこん オクラ サラダ、ヨーグルト、カフェラッテ 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = げそ天 トマト アボカド … 続き
朝ごはん = ざるそば、かつおなまり、焼きなす 、だいこん オクラ トマトサラダ、ヨーグルト、カフェラッテ 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = ざるそば、かつおなまり、焼 … 続き
朝ごはん = エッグベネディクト、コーンスープ、ヨーグルト みかん アーモンド トッピング、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = エッグベネディクト、コーン … 続き
朝ごはん = ソーセージ マッシュドポテト サンドイッチ、ごぼう こいも ポタージュスープ、ヨーグルト ドライいちじく アーモンド トッピング 紅茶 ぽんかん スライス 浮かべる 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = ソーセージ マッシュドポテ … 続き
朝ごはん = ピタパン 焼き豚 たまご ポケットサンドイッチ ピクルス、さつまいも ポタージュスープ、コーヒー、ヨーグルト アーモンド トッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = ピタパン 焼き豚 たまご … 続き