朝ごはん = ロスティ、グリーンサラダ、冷ややっこ スイートコーントッピング、ヨーグルト プルーン くるみトッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = ロスティ、グリーンサラダ、冷ややっこ スイートコーントッピング、ヨーグルト プルーン くるみトッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = ロスティ、グリーンサラダ、 … 続き

朝ごはん = スモークチキンサンドイッチ、アボカドプロシュート、カレースープ、ヨーグルト、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = スモークチキンサンドイッチ、アボカドプロシュート、カレースープ、ヨーグルト、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = スモークチキンサンドイッチ … 続き

朝ごはん = カルボナーラ、ウィンナー、ミネストローネ、グリーンサラダ、大豆わさびこんぶ、ヨーグルト、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = カルボナーラ、ウィンナー、ミネストローネ、グリーンサラダ、大豆わさびこんぶ、ヨーグルト、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = カルボナーラ、ウィンナー、 … 続き

朝ごはん = エビ水餃子、かつお なまり、たまご わかめスープ、ヨーグルト、ロータスティー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = エビ水餃子、かつお なまり、たまご わかめスープ、ヨーグルト、ロータスティー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = エビ水餃子、かつお なまり … 続き

朝ごはん = トースト、ツナ みょうが サラダ、根菜しめじ おみそ汁、ヨーグルト、豆乳コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = トースト、ツナ みょうが サラダ、根菜しめじ おみそ汁、ヨーグルト、豆乳コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = トースト、ツナ みょうが  … 続き

朝ごはん = めかじきグリル、ごはん、グリーンサラダ、冷ややっこ、ミネストローネ、かき プロシュート、ヨーグルト、緑茶 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = めかじきグリル、ごはん、グリーンサラダ、冷ややっこ、ミネストローネ、かき プロシュート、ヨーグルト、緑茶 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = めかじきグリル、ごはん、グ … 続き

朝ごはん = そば こまつ菜トッピング、あじ開き、ヨーグルト 鈴カステラ トッピング、緑茶 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = そば こまつ菜トッピング、あじ開き、ヨーグルト 鈴カステラ トッピング、緑茶 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = そば こまつ菜トッピング、 … 続き

朝ごはん = オイルサーディン オープンサンドイッチ、さつまいもポタージュスープ えびせんべい トッピング、ヨーグルト りんごキューブ トッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = オイルサーディン オープンサンドイッチ、さつまいもポタージュスープ えびせんべい トッピング、ヨーグルト りんごキューブ トッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = オイルサーディン オープン … 続き

朝ごはん = アップル コルビージャック パンケーキ、さつまいも ポタージュスープ、ヨーグルト グラノーラ トッピング、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = アップル コルビージャック ココア パンケーキ、さつまいも ポタージュスープ、ヨーグルト グラノーラ トッピング、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = アップル コルビージャック … 続き

朝ごはん = ソーセージ マッシュドポテト サンドイッチ、ごぼう こいも ポタージュスープ、ヨーグルト ドライいちじく アーモンド トッピング 紅茶 ぽんかん スライス 浮かべる 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = ソーセージ マッシュドポテト サンドイッチ、ごぼう こいも ポタージュスープ、ヨーグルト ドライいちじく アーモンド トッピング 紅茶 ぽんかん スライス 浮かべる 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = ソーセージ マッシュドポテ … 続き