月: 2021年11月

朝ごはん = オイルサーディン　オープンサンドイッチ、さつまいもポタージュスープ　えびせんべい　トッピング、ヨーグルト　りんごキューブ　トッピング　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = オイルサーディン　オープンサンドイッチ、さつまいもポタージュスープ　えびせんべい　トッピング、ヨーグルト　りんごキューブ　トッピング　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = オイルサーディン　オープン … 続き

朝ごはん = アップル　コルビージャック　パンケーキ、さつまいも　ポタージュスープ、ヨーグルト　グラノーラ　トッピング、コーヒー　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = アップル　コルビージャック　ココア　パンケーキ、さつまいも　ポタージュスープ、ヨーグルト　グラノーラ　トッピング、コーヒー　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = アップル　コルビージャック … 続き

朝ごはん = ソーセージ　マッシュドポテト　サンドイッチ、ごぼう　こいも　ポタージュスープ、ヨーグルト　ドライいちじく　アーモンド　トッピング　紅茶　ぽんかん　スライス　浮かべる　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = ソーセージ　マッシュドポテト　サンドイッチ、ごぼう　こいも　ポタージュスープ、ヨーグルト　ドライいちじく　アーモンド　トッピング　紅茶　ぽんかん　スライス　浮かべる　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = ソーセージ　マッシュドポテ … 続き

朝ごはん = ピタパン　焼き豚　たまご　ポケットサンドイッチ　ピクルス、さつまいも　ポタージュスープ、コーヒー、ヨーグルト　アーモンド　トッピング　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = ピタパン　焼き豚　たまご　ポケットサンドイッチ　ピクルス、さつまいも　ポタージュスープ、コーヒー、ヨーグルト　アーモンド　トッピング　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = ピタパン　焼き豚　たまご　 … 続き

朝ごはん = スモーブロー　サラミ　コッパ　プロシュート、ヨーグルト　くるみ　トッピング　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = スモーブロー　サラミ　コッパ　プロシュート、ヨーグルト　くるみ　トッピング　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = スモーブロー　サラミ　コッ … 続き

朝ごはん = 白パン　ベーコンエッグ　サンドイッチ、さつまいもポタージュスープ　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = 白パン　ベーコンエッグ　サンドイッチ、さつまいもポタージュスープ　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = 白パン　ベーコンエッグ　サ … 続き

朝ごはん = サラミ　チェダーチーズトースト、れんこん　白みそポタージュスープ、ヨーグルト　くるみトッピング、コーヒー　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = サラミ　チェダーチーズトースト、れんこん　白みそポタージュスープ、ヨーグルト　りんご　くるみトッピング、コーヒー　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = サラミ　チェダーチーズトー … 続き

朝ごはん = はっさく　ポーク　サンドイッチ、ごぼう　きのこ　ポタージュスープ、ロータスティー　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = はっさく　ポーク　サンドイッチ、ごぼう　きのこ　ポタージュスープ、ロータスティー　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = はっさく　ポーク　サンドイ … 続き

朝ごはん = ハム　LT　チーズサンドイッチ、ポテトポタージュスープ、ヨーグルト　ブルーベリージャム　くるみ　トッピング　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = ハム　LT　チーズサンドイッチ、ポテトポタージュスープ、ヨーグルト　ブルーベリージャム　くるみ　トッピング　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = ハム　LT　チーズサンドイ … 続き

朝ごはん = 食パン、ココアオムレツ、トマトサラダ、ヨーグルト　チアシード　くるみトッピング、コーヒー　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = 食パン、ココアオムレツ、トマトサラダ、ヨーグルト　チアシード　くるみトッピング、コーヒー　「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　含有量グラフ

朝ごはん = 食パン、ココアオムレツ、ト … 続き