朝ごはん = サラミ チェダーチーズトー … 続き
タグ: たんぱく質多め
朝ごはん = はっさく ポーク サンドイッチ、ごぼう きのこ ポタージュスープ、ロータスティー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = はっさく ポーク サンドイ … 続き
朝ごはん = ハム LT チーズサンドイッチ、ポテトポタージュスープ、ヨーグルト ブルーベリージャム くるみ トッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = ハム LT チーズサンドイ … 続き
朝ごはん = 食パン、ココアオムレツ、トマトサラダ、ヨーグルト チアシード くるみトッピング、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ
朝ごはん = 食パン、ココアオムレツ、ト … 続き
朝ごはん = ハム アップル アボカド トマト サンドイッチ、オニオンスープ、ヨーグルト マーマレード トッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ
朝ごはん = ハム アップル アボカド … 続き
朝ごはん = ソフトホワイトロール 合鴨スモーク アップル サンドイッチ、ブロッコリースープ、ヨーグルト ラフランス グラノーラ トッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ
朝ごはん = ソフトホワイトロール 合鴨 … 続き
朝ごはん = トーストピタパン シュリンプ アボカド ポケットサンドイッチ、ポテトポタージュスープ、ヨーグルト かき アーモンド トッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ
朝ごはん = トーストピタパン シュリン … 続き
朝ごはん = ししゃも、たまご焼き、ごはん、トマトサラダ、大根 おみそ汁、ヨーグルト ラフランス コアントロー浸けレーズン トッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ
朝ごはん = ししゃも、たまご焼き、ごは … 続き
朝ごはん = みかん ブルーベリー オープンサンドイッチ、たまごスープ、ウィンナー、ヨーグルト ミックスナッツ トッピンング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ
朝ごはん = みかん ドライブルーベリー … 続き
朝ごはん = 焼き豚スライス ミニトマト、大豆 ミネストローネ、ライ麦パン 食パン，ヨーグルト りんご ココナッツチップ トッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ
朝ごはん = 焼き豚スライス ミニトマト … 続き