朝ごはん = ロスティ、グリーンサラダ、冷ややっこ スイートコーントッピング、ヨーグルト プルーン くるみトッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

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朝ごはん = ロスティ、グリーンサラダ、 … 続き

朝ごはん = スモークチキンサンドイッチ、アボカドプロシュート、カレースープ、ヨーグルト、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

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朝ごはん = スモークチキンサンドイッチ … 続き

朝ごはん = カルボナーラ、ウィンナー、ミネストローネ、グリーンサラダ、大豆わさびこんぶ、ヨーグルト、コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

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朝ごはん = カルボナーラ、ウィンナー、 … 続き

朝ごはん = エビ水餃子、かつお なまり、たまご わかめスープ、ヨーグルト、ロータスティー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

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朝ごはん = トースト、ツナ みょうが サラダ、根菜しめじ おみそ汁、ヨーグルト、豆乳コーヒー 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

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朝ごはん = トースト、ツナ みょうが  … 続き

朝ごはん = めかじきグリル、ごはん、グリーンサラダ、冷ややっこ、ミネストローネ、かき プロシュート、ヨーグルト、緑茶 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

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朝ごはん = げそ天 トマト アボカド サンドイッチ、焼きなす、るそば、かつおなまり、焼きなす 、だいこん オクラ サラダ、ヨーグルト、カフェラッテ 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = げそ天 トマト アボカド サンドイッチ、焼きなす、るそば、かつおなまり、焼きなす、だいこん オクラ サラダ、ヨーグルト、カフェラッテ 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

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朝ごはん = ざるそば、かつおなまり、焼きなす 、だいこん オクラ トマトサラダ、ヨーグルト、カフェラッテ 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = ざるそば、かつおなまり、焼きなす 、だいこん オクラ トマトサラダ、ヨーグルト、カフェラッテ 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル 含有量グラフ

朝ごはん = ざるそば、かつおなまり、焼 … 続き