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【筋トレ初心者必見】「大会メイク　筋肉を際立たせるボディビルダー専用　ステージで輝くための秘訣！：ほうれい線＆目じりのしわをカバーして、堂々たる美人画風格を放つ！」

プロフィール

大会メイク　筋肉を際立たせるボディビルダー専用　ステージで輝くための秘訣！：ほうれい線＆目じりのしわをカバーして、堂々たる美人画風格を放つ！

初めてのFWJ大会の出場

実際に出場するにあたり、行った準備、手続きから、当日の事までをそのまま以前の記事でお伝えしているよ。

その後、9月19日の NORTH JAPAN CHAMPIONSHIPS にも出場したよ。2回目。

それから、今年2023年3月の Discovery Championships　4月の Aprilis Championshipsにも出場した。これが3回目と4回目。

ほうれい線や目じりのしわも、上手なメイクでカバーできちゃうよ。これは必見！ステージの照明の下でも、あなたの美しさが最大限に引き立つような、ちょっとしたコツやテクニックをたっぷりとお届けするわ。さあ、メイクブラシを手に取って！✨🌟

エスクエンリオの照明下での肌の見え方

美しい戦士たち！フィットネス大会のステージの照明は、まるで江戸時代の灯火管制のように、肌の一部を際立たせるわ。筋肉のラインを際立たさせるように設定されているからね。そんな照明下では、ほうれい線や目じりのしわが目立ちやすいけど、そのひとつひとつはあなたの人生の証。誇りに思うべきことなのよ。でもね、あまり目立たないようになってほしい気持ちも分かる。うんうん。だから、ステージ上での肌の見え方を理解して、上手にメイクしよう。さらに自信を持った素敵な女性を演出できるよ。

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目指すは写楽！ほうれい線を目立たなくするメイクテクニック

さて、ほうれい線を上手にカバーする秘訣はね、プライマーとファンデーションの選び方にアル！まず、肌をなめらかに見せるプライマーを選んで、その上からファンデーションを軽くたたき込むの。重ねるメイクは、まるで写楽の美人画のように、肌の凹凸を自然に隠してくれるわ。ほうれい線が気になるなら、少し明るめのコンシーラーを使って、光で飛ばすのもいいわね。

具体的に、コンシーラーをプライマー、ファンデーションの前に塗る方法も、その後に塗る方法もあるんだけれど。個人的には、先に塗るのがおススメ。

1. スキンケアで肌を整える: まずは、保湿クリームや美容液で肌をしっかりと保湿し、なめらかな状態に整えて。
2. コンシーラーを使用: 肌色より少し明るめのコンシーラーを、ほうれい線や他のカバーしたい部分に直接塗っていくよ。コンシーラーを軽くたたき込むようにして、肌になじませるの。このステップで、ほうれい線の影を減らし、肌の色ムラを整えるんだ。
3. プライマーを塗る: コンシーラーの上からプライマーを塗るよ。プライマーは肌の表面を滑らかにし、ファンデーションのノリを良くする効果があるからね。コンシーラーを塗った後にプライマーを使用することで、コンシーラーのカバー力を高め、より均一な肌の基盤を作ることができる。ここ重要。
4. ファンデーションを塗る: ファンデーションはスポンジやブラシを使って、肌に均等に塗り広げてね。ほうれい線の部分は厚塗りせず、軽くたたき込むようにして塗ると自然に仕上がってキレイだよ。
5. フェイスパウダーでセット: 最後に、フェイスパウダーを軽くはたいて、メイクをセットしよう。

目じりのしわを上手にカバーするアイメイク術

目じりのしわには、特別な魔法が必要よ。アイメイクは、しわを目立たせないように、シンプルに保つのがポイント。アイシャドウはマットなものを選んで、キラキラしすぎないようにね。そして、ハイライトを上手に使って、目元を明るく見せるの。これで、目じりのしわを自然にカバーしつつ、あなたの目がステージ上で輝くわ！ポイントはこちら↓

• アイメイクはシンプルに: 目じりのしわが気になるなら、アイメイクはシンプルイズベスト。複雑なデザインや濃い色はNG。ナチュラルな感じで、目元の美しさを引き立てよう。
• マットなアイシャドウをチョイス: キラキラしすぎるアイシャドウは、しわを強調しちゃうから注意。マットな質感のアイシャドウを選んで、上品で落ち着いた目元を演出してね。
• アイシャドウの塗り方にコツ: アイシャドウは、まぶたの中央から外側に向かって軽く塗るのがコツ。色は自然にぼかして、目じりのしわをさりげなくカバーしてね。
• コンシーラーでカバー: 目の下の三角ゾーンにコンシーラーを少量点置きし、特に目じりに重点を置いて。指やスポンジ、ブラシを使って、コンシーラーを軽くたたき込むようにしてなじませるの。これで、しわを光で飛ばして、目元を明るく見せる効果があるわ。
• ハイライトで目元パッチリ: 目元を明るく見せるためにハイライトを使って。眉下や目の内側にちょこんと置くだけで、目元がぱっと明るくなるわよ。
• アイライナーとマスカラで仕上げ: アイライナーは細く、自然に。マスカラは上まつげにしっかりと。下まつげは軽めにすることで、しわが目立ちにくくなるわ。

上級者向けのステージテク　キラキラとミストの奇術の演舞

大きな違いを生む、上級者向けのステージメイクテクニックをご紹介するよ。これ、ちょっと注意が必要だけど、取り入れる価値大ありのテクニックなの！

キラキララメ入りフィニッシュパウダーのマジック:

• ステージの照明の下で、細かいラメがキラキラ輝いて、肌に健康的な輝きをプラスするの。まるで、肌が自然に光ってるみたい！
• でもね、ラメが大きすぎると、ほうれい線や目じりのしわを強調しちゃうから注意。細かい粒子のラメを選んで、肌に自然になじませるのがコツよ。

化粧水ミストで潤いチャージ奇術:

• 長時間のメイクや照明の熱で肌が乾燥しがちなとき、化粧水ミストでサッと水分補給。これで肌がリフレッシュして、潤いもキープできるの。
• ただし、メイクが崩れやすいから、ミストは遠めから軽くシュッとね。そして、軽くたたき込むか、ティッシュオフしてメイクの崩れを防ごう。

これらのテクニックを使えば、ステージ上でのあなたの美しさがグレードアップすること間違いなし！ただし、使い方にはちょっとしたコツが必要だから、練習して自分に合った方法を見つけてね。さあ、これであなたもステージのスターに大変身！自信を持って、輝くステージを楽しんで！

こんな感じだから大丈夫

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 　ビキニ　メンズフィジーク　として、筋トレ初心者の方、大会出場を考えている方に向けて、1から16までの記事で自分の経験を共有しました。参考にしていただけるといいなぁと。

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