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【筋トレ初心者必見】「大会メイク　筋肉を際立たせるボディビルダー専用　ステージで輝くための秘訣！：雨にも負けず、風にも負けず！天候、気温に左右されない完璧メイク＆ヘアスタイル作戦！美容準備ガイド」

プロフィール

大会メイク　筋肉を際立たせるボディビルダー専用　ステージで輝くための秘訣！：雨にも負けず、風にも負けず！天候、気温に左右されない完璧メイク＆ヘアスタイル作戦！美容準備ガイド

初めてのFWJ大会の出場

実際に出場するにあたり、行った準備、手続きから、当日の事までをそのまま以前の記事でお伝えしているよ。

その後、9月19日の NORTH JAPAN CHAMPIONSHIPS にも出場したよ。2回目。

それから、今年2023年3月の Discovery Championships　4月の Aprilis Championshipsにも出場した。これが3回目と4回目。

朝の静けさで基礎を固める！自宅でのメイク＆スキンケアの基本ステップ

Hey Girls！大会当日委のヘア・メイク。まずは、自宅でメイク＆スキンケアの時間を確保。朝の一番静かな時間を利用して、自分だけの神秘的な美しさを引き出す準備をしよう。

1. スキンケアは基本中の基本: まずは、肌をきちんと保湿して。肌の土台を整えることが、一日中続く美しいメイクの秘訣よ。
2. ベースメイクは丁寧に: ファンデーションは薄く均一に。コンシーラーで気になる部分をカバーし、パウダーでさらっと仕上げると、長時間キープできるわ。

雨にも、風にも、雪にも負けちゃダメ！！全天候に対応し、ステージでは最高のヘアメイクを

天候が不安定な日でも、美しさはキープしたいよね。雨や雪が激しい日は、自宅でのヘアメイクを最小限にして、会場でバッチリ仕上げるのがおすすめ！それでは、天候別の対策を見ていきましょう。

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天候別メイク＆ヘア対策:

雨や雪の日のポイント:

1. 自宅では最小限のメイク: 雨や雪でメイクが崩れるのを防ぐため、自宅では最小限の準備にとどめてね。基本のスキンケアと、軽いベースメイク程度でOK。
2. 会場でのメイク完成: 会場に着いたら、洗顔して肌をリフレッシュ！その後、全メイクを施してステージにふさわしい完璧なルックに。

晴れや曇りの日のポイント:

1. 自宅で通常のメイク: 比較的天候が安定している日は、自宅で通常通りのメイクをして出発してOKだよ。
2. 会場でのタッチアップ: 会場でメイクの崩れやヘアスタイルをチェックして、必要な部分をタッチアップ。

夏の暑さにも負けぬ！美の戦士　気温ごとのメイク戦略

ステージでキラキラ輝くためには、天候に左右されないメイクがマストよね！まるで宮沢賢治の詩のように、「雨にも負けず、風にも負けず」美しさを保つための秘訣、気温別メイク戦略をお教えするわ！

気温ごとのメイク戦略:

1. 33度以上の猛暑日:
   • 自宅準備: プライマーを塗る前のスキンケアのみ。軽い保湿でお肌を整えて。
   • 会場対策: 会場到着後に洗顔！新鮮な肌にメイクを施して、熱さにも負けない完璧なルックに。
2. 28度以上の晴れの日:
   • 自宅準備: ベースメイクをしっかりと。日焼け止めも忘れずにね！
   • 会場対策: 残りのメイクを完成させて、ステージの輝きを最大限に！
3. 26度以上の快適な日:
   • 自宅準備: 全部完成して出発。自宅でじっくりとメイクを施して。
   • 会場対策: タッチアップで微調整。汗や皮脂で崩れた部分をさっと直して。

さらなるメイクのコツ:

• フィックススプレー活用: メイクの仕上げにフィックススプレーを使うと、汗や湿気に強いメイクが持続するわよ。
• メイク持ち運び: 必要なメイクアイテムは携帯用の小さなポーチに入れて、いつでも直せるようにしておくと安心。
• ヘアスタイルもチェック: 気温が高い日は、ヘアスタイルが崩れやすいから、スプレーやピンでしっかりと固定しよう。

「銀河鉄道」の終着駅はあなたのステージ。会場での最終調整で輝きを最大限に！「さあ目を開けてしっかり切符を持つんだ！」

会場に着いたら、いよいよ最終調整の時間！美しい仕上がりにこだわろう。

1. タッチアップは細部にもこだわって: アイメイクやリップをチェックして、必要な部分はささっと修正。
2. ヘアスタイルも忘れずに: 髪の毛にも最後のブラッシングをして、ステージでの最高の自分を演出しよう。

こんな感じだから大丈夫

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 　ビキニ　メンズフィジーク　として、筋トレ初心者の方、大会出場を考えている方に向けて、1から16までの記事で自分の経験を共有しました。参考にしていただけるといいなぁと。

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2023年のFWJの大会出場のムービークリップ↓↓