朝ごはん = ペパロニ ピザトースト、かぼちゃスープ、ヨーグルト キウィ アーモンド トッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = ペパロニ ピザトースト、ゆでたまご、かぼちゃスープ、ヨーグルト キウィ アーモンド トッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = ペパロニ ピザトースト、ゆ … 続き

朝ごはん = 焼き豚スライス ミニトマト、大豆 ミネストローネ、ライ麦パン 食パン,ヨーグルト りんご ココナッツチップ トッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 焼き豚スライス ミニトマト、大豆 ミネストローネ、ライ麦パン 食パン,ヨーグルト りんご ココナッツチップ トッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 焼き豚スライス ミニトマト … 続き

朝ごはん = 合鴨スモーク レモンポテトサラダ サンドイッチ、かぼちゃ たまねぎクリームスープ クラッカー トッピング、マンゴーヨーグルトドリンク、紅茶「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 合鴨スモーク レモンポテトサラダ サンドイッチ、かぼちゃ たまねぎクリームスープ クラッカー トッピング、マンゴーヨーグルトドリンク、紅茶「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 合鴨スモーク レモンポテト … 続き

朝ごはん = キャベツ ウィンナー スープ、バターロール、チーズ、ヨーグルト チアシード、ドライマンゴー、ミントトッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = キャベツ ウィンナー スープ、バターロール、チーズ、ヨーグルト チアシード、ドライマンゴー、ミントトッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = キャベツ ウィンナー スー … 続き

朝ごはん = 肉まん、ポテトポタージュスープ ひねり揚げトッピング、ヨーグルト くるみ、いちじくジャムトッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 肉まん、ポテトポタージュスープ ひねり揚げトッピング、ヨーグルト くるみ、いちじくジャムトッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 肉まん、ポテトポタージュス … 続き

朝ごはん = 2種類 (さば トマト、シュリンプ チーズ)スモーブロー、梅サワードリンク「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 2種類 (さば トマト、シュリンプ チーズ)スモーブロー、梅サワードリンク「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 2種類 (さば トマト、シ … 続き

朝ごはん = プレッツェル、オートミール クリームチーズ オムレツ、マッシュルーム ミネストローネ、ヨーグルト ドライいちじく、レモン、コーヒー「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = プレッツェル、オートミール クリームチーズ オムレツ、マッシュルーム ミネストローネ、ヨーグルト ドライいちじく、レモントッピング、コーヒー「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = プレッツェル、オートミール … 続き

朝ごはん = たまご トマト サンドイッチ、れんこんスープ、ヨーグルト チェリージャム トッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = たまご トマト サンドイッチ、れんこんスープ、ヨーグルト チェリージャム トッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = たまご トマト サンドイッ … 続き

朝ごはん = 酒かすパンケーキ 小豆トッピング、葛湯、めざし「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 酒かすパンケーキ 小豆トッピング、葛湯、めざし「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 酒かすパンケーキ 小豆トッ … 続き

朝ごはん = さざえ つぼ焼き、ごはん、目玉焼き、子芋 白菜 ねぎ おみそ汁「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = さざえ つぼ焼き、ごはん、目玉焼き、子芋 白菜 ねぎ おみそ汁「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ

朝ごはん = さざえ つぼ焼き、ごはん、 … 続き