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【筋トレ初心者必見】対象女性「大会メイク　　ハリウッドセレブのメイクスタイルをフィットネス大会で実践するためのステップバイステップガイド　1　クリスティーナ・アギレラ　「ムーラン・ルージュの魔法」　レディー・マーマレード　Christina Aguilera, Lil’ Kim, Mya, P!nk – Lady Marmalade」39 ビキニ　メンズフィジーク　：　fwj　ヒール　大会日程　

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大会メイク　　ハリウッドセレブのメイクスタイルをフィットネス大会で実践するためのステップバイステップガイド　1　クリスティーナ・アギレラ　「ムーラン・ルージュの魔法」　レディー・マーマレード　Christina Aguilera, Lil’ Kim, Mya, P!nk – Lady Marmalade

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初めてのFWJ大会の出場

実際に出場するにあたり、行った準備、手続きから、当日の事までをそのまま以前の記事でお伝えしているよ。

その後、9月19日の NORTH JAPAN CHAMPIONSHIPS にも出場したよ。2回目。

それから、今年2023年3月の Discovery Championships　4月の Aprilis Championshipsにも出場した。これが3回目と4回目。

チェックしてね。↓↓

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！「大会当日までの事」　01　IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 ビキニ　メンズフィジーク

すごいよこれ！！やってみない？　「レディー・マーマレード」のような華やかさをあなたの瞼で再現しよう！プロも絶賛の秘密のメイクアップテクニック！

大会メイク

フィットネスの大会出場の度に気になる大会メイク。

メイクはプロにお任せ？それとも自分で？

いずれにせよ、アイメイクは一番インパクトが大きい。これでほとんど決まってしまうといっても過言ではない。

最大限の華やかさは欲しい。でも、やりすぎるとおばけのように。恐くなる。

目元を強調するのは超大切。では、何で強調する？

色？　

かな？

フィットネス大会のメイクは、肌の色が濃いため、アイメイクで目元を強調しすぎると、どんどん濃いく、暗くなって、きたなくなっていく。。

どうしよう。。。

これ、私の経験。同じような気持ちになったことある？

では、これどうかな？？見てこの写真↓↓

提案するね。こちらを真似してみない？

目元を色だけで強調するのではなく、（色もMAX塗られているけれど）光の輝きを味方に付ける。

個人的に私が大好きな映画、大好きなハリウッドスター。

クリスティーナ・アギレラ　の　映画「ムーラン・ルージュ」でのメイク。

役柄はムーラン・ルージュ(Moulin Rouge)という名のパリ北部のモンマルトルにあるキャバレーで働く高級娼婦、ダンサー

こちら。↓↓

映画「ムーラン・ルージュ」より　image from “Lady Marmalade Movie Moulin Rouge”

映画「ムーラン・ルージュ」より　image from “Lady Marmalade Movie Moulin Rouge”

私は最初から最後まで何回も見てしまうんだけれど、

アイメイクに関しては、最初の10秒間と、3：00　から45秒だけで十分よく分かるよ。

ビューティーバトルの準備はカンペキ？「キャバレー」の夜を彩るような、必須のメイクアップアイテムをチェック！　

では早速、これをお手本にアイメイクをやってみよう。

1. レッド系とブラックのアイシャドウ
2. アイシャドウベースまたはプライマー
3. ブラックのリキッドアイライナー
4. ブラックのアイペンシル
5. マスカラ
6. つけまつげ（できれば、しっかりしたバンドがあるもの）
7. ラインストーン（小さめで軽量のものがおすすめ）
8. ラインストーン用接着剤（または、つけまつげ用接着剤でも可能）
9. ピンセット
10. つけまつげ用接着剤（まつげを自まつげに固定するため）アイメイクリムーバー

事前準備で差をつけろ！大会でのグラマラス・メイク　ラインストーン付きのつけまつげを手作り　「ムーラン・ルージュ」さながらのドラマチックな目元を演出！

まずは、ラインストーン付きのつけまつげを作成するよ。

1. つけまつげにラインストーンを付ける
2. つけまつげを取り出し、自分のサイズに合うようにサイズを調整する。必要なら、バンドの端をカットしてね。
3. ピンセットを使用して、ラインストーンを一つずつ取る。
4. 各ラインストーンの裏面に接着剤をつける。これは全面にする必要はなく、少量で十分だよ。
5. 接着剤が透明になり始めるまで少し待つ。（これにより、接着剤の粘着性がアップする）。
6. ラインストーンをつけまつげの好きなところに丁寧に貼り付ける。
7. すべてのラインストーンをつけたら、接着剤が完全に乾くのを待つ。

注意点

1. ラインストーン、大きすぎるのはダメ。付けすぎもダメ。つけまつげ重たくなりすぎないようにね。
2. 目をまばたきした時に不快感がないように配慮してね。
3. つけまつげにラインストーンを付けるときは、つけまつげを平らな面に置いて作業すると簡単にできる。おすすめ。
4. つけまつげにラインストーンを付けた後は、つけまつげが元の形を保っているか確認し、必要であれば軽くカーブを調整してね。

できあがり！

この方法で、ラインストーンをつけたつけまつげを作ることができ、ステージや特別なイベントでのメイクアップに華やかなアクセントを加えることができる。

費用もそうかからず、コスパ最強！

アギレラ Thank You.💖

手順をマスターして、まるで「ダイヤモンドドッグス」にいるような輝きを！セレブ顔負けのスターメイクをあなたも手に入れよう！

1. アイシャドウベースをまぶた全体に塗る。
2. レッド系のアイシャドウをまぶたの上に、そしてブラックのアイシャドウを目のくぼみと外側に塗り、グラデーションを作る。
3. ブラックのリキッドアイライナーで目の上と下にラインを引く。下まぶたの内側にもアイペンシルをラインを引いて目を強調する。
4. 事前準備で作った、ラインストーンが着いた状態のつけまつげを装着する。
5. ピンセットでラインストーンを取り、一つ一つに接着剤を付けて、まぶたの上など、目元の周りにちりばめるように付ける。下まぶたの下の部分にも付けてね。
6. ラインストーンを固定するためには、数秒間軽く押し付けるといいよ。
7. アイシャドウやアイライナーで細部を調整し、全体のメイクアップを完成させる。

注意点

• ラインストーン用接着剤を使用する際は、目に入らないように注意！！肌に優しい接着剤を選んでね。
• ラインストーンの取り外しは慎重に行い、接着剤専用のリムーバーがある場合はそれを使用するといいよ。

映画「ムーラン・ルージュ」より　image from “Lady Marmalade Movie Moulin Rouge”

ボディカラーリングについてのまとめ記事

↓↓こちらにカラーリングについての記事をまとめています。

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！「まとめ　ボディカラーリング（スプレータンニング　プロタン）について」30 ビキニ　メンズフィジーク　FWJ」ビキニ　メンズフィジーク　：　fwj　ヒール　東京

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！「大会当日の持ち物について 」05　IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 　ビキニ　メンズフィジーク JBBF 用意するもの

こんな感じだから大丈夫

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 　ビキニ　メンズフィジーク　として、筋トレ初心者の方、大会出場を考えている方に向けて、1から16までの記事で自分の経験を共有しました。参考にしていただけるといいなぁと。

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