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【筋トレ初心者必見】対象女性「大会メイク　筋肉を際立たせるボディビルダー専用フェイスコンテストメイクテクニック：ステージで輝くメイクアップのコツ（3）基本から始めよう：輝きをプラス：キラリ✨ハイライティングとグリッターの使用法」

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筋肉を際立たせるボディビルダー専用フェイスコンテストメイクテクニック：ステージで輝くメイクアップのコツ（3）基本から始めよう：輝きをプラス：キラリ✨ハイライティングとグリッターの使用法

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初めてのFWJ大会の出場

実際に出場するにあたり、行った準備、手続きから、当日の事までをそのまま以前の記事でお伝えしているよ。

その後、9月19日の NORTH JAPAN CHAMPIONSHIPS にも出場したよ。2回目。

それから、今年2023年3月の Discovery Championships　4月の Aprilis Championshipsにも出場した。これが3回目と4回目。

チェックしてね。↓↓

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！「大会当日までの事」　01　IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 ビキニ　メンズフィジーク

ハイライトってスゴイの！顔立ちクリア、光の魔術師！: ハイライトでシャドウをふっ飛ばせ！

ステージメイクでのハイライトって、マジで重要。顔の「いいとこ取り」してくれて、立体感がグンとアップするんだよ。光を上手に反射させて、遠くの人にも私たちの表情をバッチリ見せてくれる。特に、頬の高いところ、眉の下、鼻筋にちょっと塗るだけで、メチャメチャ変わるんだ。

グリッターでキラキラ輝こう！グリッターはキラキラ界のシャンゼリゼ！　　

グリッターはステージメイクのスペシャルアイテム！ スポットライトの下でキラキラして、パフォーマンスにドラマを加えるんだ。でも、ポイントは「ちょうどいい量」を守ること。目の近くや動きの多いところは控えめにしよう。あと、ステージの光とのバランスを考えるのも大切。ちょっとした量で、グッと華やかさが増すから、適量を見極めるのがコツ！

ハイライト＆グリッター　光のミックスマスター！: 絶妙バランスでステージを制圧！

ハイライトとグリッターの量は、バランスがすごく大事。多すぎると顔のバランスが悪く見えちゃう。ナチュラルに光るくらいがちょうどいい。ステージのライトと相談しながら、色を選ぶのもポイント。自然光とステージライトでは、色の見え方が変わるから、リハーサルでしっかりチェックしようね。

色彩のカラーパレットで顔面アート！: 色と塗りの魔法で、あなたも今日からメイクの魔女！

ハイライトとグリッターの色選びは、肌のトーンやステージの背景に合わせて決めるのがベスト。肌に合った色を選ぶと、自然で美しい輝きが出せるよ。塗り方は、ブラシで軽くたたき込む感じで。そうすると、ふんわりとした自然な輝きが出せるんだ。

ハイライトを使うときは、ステージの雰囲気や照明にも注目して。照明の色によっては、ハイライトの色が違って見えることもあるから、その辺をうまく調整するのがポイント。あと、パフォーマンスの種類によっても、ハイライトの使い方を変えるといいよ。例えば、ドラマティックなシーンではもっと強調してもOK！

ハイライトを選ぶときは、まず自分の肌の色をチェックしよう。肌になじむ色から、ちょっと明るめの色を選ぶのが基本。それから、質感も大事。パウダーかクリームか、それともリキッドか。ステージでの動きや肌質に合わせて選ぶのがベストだね。

ハイライトの塗り方は、ちょっとしたコツで大違い。ブラシを使って、軽く塗るのが基本。頬の高いところや、鼻筋に軽く乗せると、自然な輝きが出るよ。塗る量も調節して、ほんのりと光るくらいがちょうどいいね。

グリッターの効果的な使用法を紹介するね。グリッターは、少量で大きな効果があるから、どこにどれだけ塗るかが重要。顔の中心に近い部分に使うと、より顔が立体的に見えるよ。でも、過剰に使うとゴテゴテした印象になっちゃうから、バランスを見ながら使おうね。

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【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 　ビキニ　メンズフィジーク　として、筋トレ初心者の方、大会出場を考えている方に向けて、1から16までの記事で自分の経験を共有しました。参考にしていただけるといいなぁと。

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