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【筋トレ初心者必見】対象女性「大会メイク ハリウッドセレブのメイクスタイルをフィットネス大会で実践するためのステップバイステップガイド 2 エミリー・ラタコウスキー Emily Ratajkowski」44 ビキニ FWJ」
プロフィール
大会メイク ハリウッドセレブのメイクスタイルをフィットネス大会で実践するためのステップバイステップガイド 1 エミリー・ラタコウスキー Emily Ratajkowski
初めてのFWJ大会の出場
実際に出場するにあたり、行った準備、手続きから、当日の事までをそのまま以前の記事でお伝えしているよ。
その後、9月19日の NORTH JAPAN CHAMPIONSHIPS にも出場したよ。2回目。
それから、今年2023年3月の Discovery Championships 4月の Aprilis Championshipsにも出場した。これが3回目と4回目。
チェックしてね。↓↓
エミリー・ラタコウスキー Emily Ratajkowski ロンドン出身の女性ファッションモデル、女優
https://www.25ans.jp/wedding/dress/g36586015/emilyratajkowski-210604/ より引用
大会メイクをする際に、まねしちゃおう。このリップ。
わくわくする！✨ エミリー・ラタコウスキーみたいな、ゴージャスなリップメイクをフィットネス大会でばっちり決めたいなら、読んでみてね。
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必要アイテム
リップメイクをこちらのハリウッドセレブ風に仕上げるために必要なアイテムは次の通り！✨
- リップクリームまたはバーム – 唇を保湿して、なめらかな土台を作るために使う。
- リッププライマー – リップメイクの持ちを良くし、色持ちを長くするために必要だよ。
- リップライナー – 唇の輪郭を定義し、リップカラーのはみ出しを防ぐために使ってね。
- リップカラー（リップスティック） あなたに合った完璧な赤色を選んでね。
- リップブラシ – 細かい部分の調整やリップライナーとリップカラーのぼかしに必要。
- リップグロス（オプション） – 仕上げにプラスすることで、よりツヤと立体感を出すことができるよ。
- ティッシュペーパー – リップカラーを塗った後、余分なオイルを抑えるために使う。
これらのアイテムを揃えれば、フィットネス大会でもハリウッドセレブのような洗練されたリップメイクを実現できるはず。準備OKなら、いざメイクスタート！💋✨
ベース作りは大事だよ！
まずは、完璧なリップメイクの土台を作ることからスタート。リップをしっかり保湿して、プルプルの唇をゲットしちゃおう！リップクリームやバームを塗って、しっかりと吸収させるのがコツ。これで、後からリップカラーを塗ったときに、色が均一になって、長持ちするんだから、やらなきゃ損損！
カラーチョイスはこだわりたい
さて、メインのリップカラーだけど、ハリウッドスターの赤リップって、ただの「赤」じゃないの。自分の肌色に合った「赤」を見つけることが大切。ブルーベースのクールな赤から、オレンジがかったウォームな赤まで、いろーんな赤があるから、試してみてね！色々試すのが一番。迷う場合は何種類かとにかく購入。そして、それを混ぜ合わせるといいよ。その配合も含めて、試してみてね。あと、メイクの持ちを良くするために、リッププライマーを使うのも忘れずに！
リップラインをキレイに引こう
次は、リップラインをキッチリ引く番！リップライナーを使って、唇の輪郭をなぞるようにしてね。これが、リップメイクの命。ぼんやりしたリップラインじゃ、ステージ上でのインパクトは半減しちゃうから、ここはしっかりと時間をかけて。プロのメイクアップアーティストは、リップブラシを使って細かいところまで完璧に仕上げるよ！
最後に、リップカラーを唇に塗っていくわよ。真ん中から外側に向かって、均一にカラーをのせて。上唇と下唇を合わせて、軽くプレスするのもポイント。これで、カラーが唇にしっかりフィットするの。
最後に、リップグロスの出番だよ！リップカラーの上から、リップグロスを塗ってみて。これで、ツヤ感と立体感がグッとアップして、セレブっぽいリッチな唇の完成！ただし、グロスは中心にだけ塗るのがコツ。そうすることで、唇がぷっくり見えて、もっと魅力的になるから。
そしてね、最終チェックは必ずして。鏡を見て、微調整が必要なところは修正して。リップメイクは、あなたのステージパフォーマンスを華やかにするアイテムだから、完璧に仕上げたいところ。
皆さんは選手だから、特にここに注意
大会の日は長丁場だし、リップメイクは特に気を使うところだよね。出場前の待ち時間や飲食、パンプアップの間もずっとキレイをキープするためのアドバイス、行くわよ！
カラーはビビッドでインパクト大に！
色の選択
ステージの照明は強烈だから、普段使いの色よりもちょっと濃いめ、またはビビッドなカラーを選ぶといいよ。照明の下では色が飛びやすいから、より深みのある色や、鮮やかな色が映えるんだ。
リップメイクは「持ち」を重視して！
下地はしっかりと
出場までの長時間、リップメイクを保つためには、下地作りがカギになるわ。リッププライマーや長持ちするリップカラーを使ってね。リッププライマーは、色持ちをよくしてくれるだけじゃなく、食事をした後でもカラーが落ちにくくなるから、大会中のお直しもラクラクよ。
パンプアップでも美しさキープ！
リップメイクの最終チェック
パンプアップのために体を動かすと、ついつい汗をかいちゃうこともあるわよね。だから、ステージに出る直前には、リップの状態を最終チェック！もし必要なら、リップライナーで輪郭を整え直したり、カラーを重ねたりして、完璧な状態にしておくのがいいわ。
これらのリップメイクのコツを抑えておけば、大会の日も自信を持って、キレイなリップを保つことができるはずよ！ステージで輝いてね！💋✨
こんな感じだから大丈夫
【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に自分が実際に出場したので紹介 ビキニ メンズフィジーク として、筋トレ初心者の方、大会出場を考えている方に向けて、1から16までの記事で自分の経験を共有しました。参考にしていただけるといいなぁと。
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2023年のFWJの大会出場のムービークリップ↓↓
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