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【筋トレ初心者必見】対象女性「大会メイク　筋肉を際立たせるボディビルダー専用　美しい肌のためのスキンケア戦略：フィットネス大会出場者のための最適な肌ケア方法（2）スポットライトに耐える！舞台用メイクと肌の保護」

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大会メイク　筋肉を際立たせるボディビルダー専用　美しい肌のためのスキンケア戦略：フィットネス大会出場者のための最適な肌ケア方法（2）スポットライトに耐える！舞台用メイクと肌の保護

初めてのFWJ大会の出場

実際に出場するにあたり、行った準備、手続きから、当日の事までをそのまま以前の記事でお伝えしているよ。

その後、9月19日の NORTH JAPAN CHAMPIONSHIPS にも出場したよ。2回目。

それから、今年2023年3月の Discovery Championships　4月の Aprilis Championshipsにも出場した。これが3回目と4回目。

チェックしてね。↓↓

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！「大会当日までの事」　01　IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 ビキニ　メンズフィジーク

ステージメイクの下準備 – 肌を守る第一歩　バトル前の美肌準備を

ステージのメイクはド派手で楽しいけど、肌にはちょっと大変。だから、メイク前の準備がめちゃ大事。まずは、肌を清潔にして、しっかり保湿。これが大事な第一歩。

プライマーで肌を整えるのも忘れずに。これで、メイクが直接肌に触れるのを少し防げるから、肌荒れを予防できるんだ。敏感肌用のものを選べば、さらに安心。

保湿クリームは、肌タイプに合ったものを選んでね。乾燥肌なら重めのクリームで、脂性肌ならさっぱりタイプがおすすめ。ここでしっかり保湿しておけば、メイクの負担も軽減されるよ。

メイクアップの下のシールド – 肌を守るアイテムたち　メイクの盾、準備OK？　　

舞台メイクって肌にハードだけど、いいアイテムを使えば大丈夫。肌を守るためのシールドって考えて、賢く選ぼう。

SPF入りの製品を使って、照明のUVから肌を守るのもポイント。メイクアップベースも大事で、肌色補正しながら保護する役割もあるんだ。

そして、メイクアップフィクサー。これがあるとメイクが肌に密着して、肌へのダメージを減らせるよ。肌に優しい成分のものを選んで、ケアしながらキープしよう。

肌へのやさしさを – メイク中の肌への気配り

メイク中も肌への配慮を忘れずに。厚塗りは避けて、肌にできるだけ負担をかけないようにしよう。軽いテクスチャーのファンデーションがいいかも。

メイク中は、肌に優しいブラシやスポンジを使って、肌を傷つけないように注意。力を入れすぎず、優しく塗るのがコツ。 肌に刺激を与えないように、アルコールフリーの製品や、敏感肌用のメイクアップアイテムを選ぶのもいいアイデアだよ

メイク落としは大切！どうする？ステージ後のスキンクレンジング、ボヌールの秘訣

大会って、緊張と興奮でいっぱいだよね。でも、メイク落としも大事なのは忘れないで！会場で全部落とせなくても、最低限これだけはやっておくべきだよ。

1. クレンジングシートはマスト
   • まずは、クレンジングシート。これがあれば、どこでもサッとメイクを落とせる。
   • 油性のメイクも落とせるタイプがおすすめ。肌に優しいものを選んでね。
2. ミストタイプの化粧水も忘れずに
   • メイクを落とした後は、肌が乾燥しやすいから、化粧水でしっかり保湿。
   • ミストタイプなら、シュッとひと吹きで簡単に肌に潤いを。
3. 保湿クリームも携帯サイズで
   • 化粧水の後は、小さな容器に入れた保湿クリームでしっかりケア。
   • 肌を落ち着かせて、乾燥から守ってくれるよ。

もし、会場できちんとメイク落としができない時は、家に帰ってからしっかりと。でも、最低限クレンジングシート、化粧水、保湿クリームは使ってね。これだけでも、肌がラクになるから。

会場に持っていくものリストには、これらを絶対入れて。おすすめは、肌に優しい成分のクレンジングシート、ミストタイプの化粧水、軽い感じの保湿クリーム。これがあれば、大会後も肌が快適だよ。

大会の舞台メイクは、キラキラしていて最高だけど、肌への負担も大きいから、後のケアもしっかりとね。肌をいたわって、次の舞台もバッチリ輝こう！

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【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 　ビキニ　メンズフィジーク　として、筋トレ初心者の方、大会出場を考えている方に向けて、1から16までの記事で自分の経験を共有しました。参考にしていただけるといいなぁと。

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