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フィットネスの大会に出よう！IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介　 Oh my つけま まつげ まつ毛 : 逆まつ毛でも諦めない！目元のお悩みを解消して理想の目元に近づく方法

IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に出場した

FWJ　2022年4月23日　出場した。リージョナル　アプリリスチャンピオンシップ大会　千葉

IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　Regional 2022 – Chiba　APRILIS CHAMPIONSHIPS

初めてのFWJ大会の出場

実際に出場するにあたり、行った準備、手続きから、当日の事までをそのまま以前の記事でお伝えしているよ。

その後、9月19日の NORTH JAPAN CHAMPIONSHIPS にも出場したよ。2回目。あ、2024年も2度出場した。

逆まつ毛に悩んでいる人、多いよね。「目に違和感がある」「なんだか痛い」「おしゃれを楽しみたいけど上手くいかない！」そんなお悩みは逆まつ毛が原因かもしれない。実はこれ、見た目だけじゃなく、目の健康にも影響を与えることがあるんだよね。

でも大丈夫！今回は逆まつ毛の原因や対策、おしゃれを楽しむ方法まで、目元の悩みを解消するためのヒントを徹底解説するよ。

逆まつ毛のメカニズムを解説！なぜまつ毛が内向きになるの？

逆まつ毛ってどんな状態？

本来、まつ毛は外向きに生えて目を守る役割を果たしているんだけど、逆まつ毛はそのまつ毛が内側に向かって生えてしまう状態。医学的には「睫毛内反（しょうもうないはん）」とも呼ばれているよ。

原因はこんなところに！

1. 遺伝的な要因
   家族で同じ悩みを持つ人が多い場合、遺伝が関係しているかも。
2. 目元の形状
   特にまぶたが厚めの人や、目元が丸い形の人は逆まつ毛になりやすい傾向があるよ。
3. 年齢による変化
   年齢とともにまぶたの筋力が弱まることで、まつ毛の向きが変わることも。

目元が快適になる！逆まつ毛対策グッズ＆ケア方法

逆まつ毛が原因で目が痛くなったり違和感を感じること、あるよね？そんなときに役立つ対策グッズやケア方法を紹介するよ。

1. ホットビューラーで向きを調整

逆まつ毛にはホットビューラーが救世主！軽く熱を加えることで、内向きのまつ毛を外側にカールさせてくれるよ。

2. 部分用ビューラーを活用

普通のビューラーが使いにくい場合は、目頭や目尻だけを挟める部分用ビューラーがおすすめ。

3. 軽めのつけまつげをプラス

逆まつ毛が気になる部分をカバーするように、自然なデザインのつけまつげを使うのもアリ。のり不要タイプならさらに手軽！

逆まつ毛でもおしゃれを楽しむ！ビューラー＆つけまつげ活用術

  

逆まつ毛だからって、目元メイクを諦める必要はなし！上手にビューラーやつけまつげを活用して、自分らしい目元を演出しよう。

ビューラーで理想のカールを作るコツ

• 根元からじっくり挟む：まつ毛の根元をしっかり挟んで、逆向きのまつ毛を整える。
• 熱を活用：ホットビューラーで仕上げると、持続力のあるカールが作れるよ。

つけまつげで目元を整える方法

軽量デザインを選ぶ：まつ毛に負担をかけない軽い素材を選ぶと自然な仕上がりに！

部分用つけまつげ：目尻だけに装着するデザインは逆まつ毛にも馴染みやすい。

目元トラブルを防ぐために！逆まつ毛のセルフケアと専門治療

逆まつ毛の状態によっては、セルフケアだけじゃなくプロの治療が必要な場合もあるよ。

セルフケアで気をつけたいこと

• 目をこすらない：逆まつ毛が目に触れているときにこすると、角膜に傷がつくことも。
• 清潔を保つ：ビューラーやまつ毛ケア用品は定期的に洗浄して清潔に保とう。

専門治療での解決方法

まぶたの矯正
まぶたの形状を整えることで、逆まつ毛の根本的な解決ができる場合も。

アイフリップ手術
まつ毛の向きを変える手術。負担が少なく、自然な仕上がりが人気！

まとめ 

逆まつ毛が気になるからって、目元のおしゃれを諦めるのはもったいない！適切な対策やケアを取り入れれば、逆まつ毛でも快適に、おしゃれな目元を楽しめるよ。

ビューラーやつけまつげを上手に活用しながら、必要に応じて専門の治療も検討して、自分に合った目元ケアを見つけてみて。理想の目元を手に入れて、自信たっぷりの毎日を過ごそう！

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こんな感じだから大丈夫

【筋トレ初心者必見】フィットネスの大会に出よう！IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ　の大会に自分が実際に出場したので紹介 　ビキニ　メンズフィジーク　として、筋トレ初心者の方、大会出場を考えている方に向けて自分の経験を共有しました。参考にしていただけるといいなぁと。

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