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いっこく野洲どり弁当 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 (たんぱく質、脂質、炭水化物)・ビタミン ・ミネラル
目次
1. 日光観光の帰り、駅で急いで買ったお弁当。 いっこく野洲どり弁当
電車に飛び乗る時に、慌ててとにかく何とか買ったお弁当。
結構、たんぱく質tが多くって、意外だった。確かに、お肉プラス卵丸ごと1個だもんね。
親子弁当。照り焼きとゆで卵。
それに加え、親子ともども、そぼろにもなっていたよ。
2. 駅弁 1日当たりの必要量に占める栄養価の計算。グラフ表示
いっこく野洲どり 弁当 | 1日の必要量 | いっこく野洲どり弁当の 1日必要量に占める割合 | |
カロリー | 683 kcal | 1,800 kcal | 37% |
たんぱく質 | 30.4 g | 73.5 g | 41% |
脂質 | 23.2 g | 49.5 g | 46% |
炭水化物 | 82.1 g | 270 g | 30% |
行ってきました。
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