月: 2021年10月

朝ごはん = 合鴨スモーク　レモンポテトサラダ　サンドイッチ、かぼちゃ　たまねぎクリームスープ　クラッカー　トッピング、マンゴーヨーグルトドリンク、紅茶「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 合鴨スモーク　レモンポテトサラダ　サンドイッチ、かぼちゃ　たまねぎクリームスープ　クラッカー　トッピング、マンゴーヨーグルトドリンク、紅茶「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 合鴨スモーク　レモンポテト … 続き

朝ごはん = キャベツ　ウィンナー　スープ、バターロール、チーズ、ヨーグルト　チアシード、ドライマンゴー、ミントトッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = キャベツ　ウィンナー　スープ、バターロール、チーズ、ヨーグルト　チアシード、ドライマンゴー、ミントトッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = キャベツ　ウィンナー　スー … 続き

朝ごはん = 肉まん、ポテトポタージュスープ　ひねり揚げトッピング、ヨーグルト　くるみ、いちじくジャムトッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 肉まん、ポテトポタージュスープ　ひねり揚げトッピング、ヨーグルト　くるみ、いちじくジャムトッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 肉まん、ポテトポタージュス … 続き

朝ごはん = 2種類　（さば　トマト、シュリンプ　チーズ）スモーブロー、梅サワードリンク「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 2種類　（さば　トマト、シュリンプ　チーズ）スモーブロー、梅サワードリンク「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 2種類　（さば　トマト、シ … 続き

朝ごはん = プレッツェル、オートミール　クリームチーズ　オムレツ、マッシュルーム　ミネストローネ、ヨーグルト　ドライいちじく、レモン、コーヒー「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = プレッツェル、オートミール　クリームチーズ　オムレツ、マッシュルーム　ミネストローネ、ヨーグルト　ドライいちじく、レモントッピング、コーヒー「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = プレッツェル、オートミール … 続き

朝ごはん = たまご　トマト　サンドイッチ、れんこんスープ、ヨーグルト　チェリージャム　トッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = たまご　トマト　サンドイッチ、れんこんスープ、ヨーグルト　チェリージャム　トッピング「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = たまご　トマト　サンドイッ … 続き

朝ごはん = 酒かすパンケーキ　小豆トッピング、葛湯、めざし「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 酒かすパンケーキ　小豆トッピング、葛湯、めざし「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = 酒かすパンケーキ　小豆トッ … 続き

朝ごはん = さざえ　つぼ焼き、ごはん、目玉焼き、子芋　白菜　ねぎ　おみそ汁「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = さざえ　つぼ焼き、ごはん、目玉焼き、子芋　白菜　ねぎ　おみそ汁「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = さざえ　つぼ焼き、ごはん、 … 続き

朝ごはん = ビスケット、ハム、スモーク　ポークレバー、ほうれん草、チーズ（コルビージャック）、クラムチャウダー、甘酒「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = ビスケット、ハム、スモーク　ポークレバー、ほうれん草、チーズ（コルビージャック）、クラムチャウダー、甘酒「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→　・カロリー　・三大栄養素　・PFCバランス　・ビタミン　・ミネラル　・アミノ酸グラフ

朝ごはん = ビスケット、ハム、スモーク … 続き