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フィットネスの大会に出よう！IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に自分が実際に出場したので紹介 「大会当日の持ち物について」ビキニ メンズフィジーク JBBF 用意するもの
IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ の大会に出場した
大会当日の持ち物について コンテスト
FWJ 2022年4月23日 出場した。リージョナル アプリリスチャンピオンシップ大会 千葉
IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ Regional 2022 – Chiba APRILIS CHAMPIONSHIPS
初めてのFWJ大会の出場
男性、女性、共通のことが多いので、どちらにも参考になるはず。これを読むと、ひとりでも大丈夫だよ～。
実際に出場するにあたり、行った準備、手続きから、当日の事までをそのまま以前の記事でお伝えしているよ。チェックしてね。↓↓
その中で大会当日の持ち物についても書いたのですが、詳しく紹介します。
大会当日の持ち物リスト これだけあれば大丈夫 コンテスト初心者必見
自分が当日持参したものです。ご参考まで。
- 衣装 男性は水着、女性は、水着、ハイヒールのシューズ
- アクセサリー イヤリング、ブレスレット、指輪 （女性）
- ヘアメイクの道具
- スリッパかビーチサンダル
- パーカーなどの上着
- 飲食料
- アップに使うトレーニング用品
- バスタオル、マット
- 財布
- PasmoやSuica 交通系カード
- カラーリング業者の証明書（カラーリングをした人）
- タオル
- エコバッグ（大）
- 鍵（キャリーバッグ用）
- スマホ
持ち物リストのそれぞれについて
1．衣装 水着、シューズ
ステージ上で身に着ける最低限のもの。絶対必要
2．アクセサリー イヤリング、ブレスレット、指輪（女性）
キラキラ3点セット
3．ヘアメイクの道具
メイク直しに必要なもの
直前に使うもの（口紅など）
男性は、直前に使う整髪剤など
手鏡 今回は、控室に鏡がなく、廊下にもなく、あったのは唯一お手洗いの中だけだった。あると便利、安心
4. スリッパかビーチサンダル
着脱が簡単なものがあると便利。
特に女性は、ハイヒールのシューズをずっと履いていると疲れるのであるといいよ。
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5. パーカーなどの上着
季節にもよるけれど、控室が寒い時がある。防寒用に。
また、控室を出て、客席に行ったり、飲み物を買いに行ったりするときに便利。
水着の上から羽織れるもの。出場直前に、素早く脱げるものを。
6. 飲食料
コンディション調整のため、大会終了後の空腹対策のため、人それぞれだけど、しっかり持参。
ここは、本当に人によって違うよね。
私は、水、スポーツドリンク、チョコレート（ファミリーパック）、おせんべい、クッキー、プロテインバー（シリアルバー）を持参する。ステージの前に食べる派。ステージの合間も食べる派。もちろん、大会終了後も。
7. アップに使うトレーニング用品
これも、人によって様々。チューブや小さめのウェイト持参の人多い。私自身は、荷物が増えるのが嫌で、何も持参しないんだけど。ある方がいい。
8. バスタオル、マット
今回の控室は、本当に座るところも何もなく、床は冷たく硬かった。だから、バスタオルを床に敷き、その上で過ごした。持参してよかった。本格的な方は、マット、ヨガマットをの代わりに。ヨガマット持参の方もいるね。納得。
参は納得。私自身は、荷物が増えるから、何も持参しないんだけど。
9．財布
必要。でも、防犯上必要最低限を入れて。
10．PasmoやSuica 交通系カード（車移動じゃない人）
これも必要。スマホで済む人もいるのかな。
11．カラーリング業者の証明書（カラーリングをした人）
カラーリングをした人は、受付で提出しないと出場できないので注意。コピーや画像では認められず、原本の提出が求められる。
12．タオル
ハンカチよりタオルがいいかな。
13．エコバッグ（大）
帰りは、荷物が増えるよ。参加賞もらうしね。入賞者はそれに加えて賞品やトロフィーも。とてもかさ高く、カバンに入りきらない。エコバッグでなくてもいいので、大きめのカバンを持参してね。
14．鍵（キャリーバッグ用）
控室からステージに行くときに施錠できると安心。持参するカバン、キャリーバッグにもよるけれど、番号を合わせる鍵が一つあると便利
15．スマホ
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FWJ 大会出場に向けての予定表
こんな感じだから大丈夫
どんどん、大丈夫な気分になってくる？
以前の記事 01、02と合わせてFWJ初出場に関し、全体的な事をお伝えしました。加えて、カラーリングについて、衣装（ウェア）についてもお伝え済み。今回は、私は、忘れ物がないか何度も不安になってしまうので、当日の持ち物について紹介しました。人によって違いはあるため、自分なりにアレンジしてね。もう少し詳しくお伝えしたいことが残っている。
次の記事では、FWJ コンテスト対策セミナー（公式）についてもう少し詳しく紹介するね。
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